Rehabilitacja

manu

dorehabilitacji.pl porady z fizjoterapii

A A A

Ocena użytkowników: 5 / 5

Gwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywna
 
Kąt Q w stawie kolanowym - pomiar
 Przed podjęciem aktywnści sportowej należy sprawdzić budowę własnych stawów. Jednym z takich badań jest pomiar kąta Q w kolanie. Jest to równie ważne, jak określenie pronującej lub supinującej stopy, czy np skośnego ustawienia miednicy. Jego wyniki dadzą odpowiedz czy mamy prawidłową biomechanikę stawu kolanowego (kolana szpotawe, kolana koślawe). Biomechanika stawu rzepkowo-udowego przebiega przez długość ścięgna rzepki i kąt Q. Dzięki tej informacji, możemy przeciwdziałać lub minimalizować ewentualne urazy podczas uprawiania sportu.
 Kąt Q stawu kolanowego utworzony jest przez linię poprowadzoną od kolca biodrowego przedniego górnego do środka rzepki, oraz drugą linię, od środka rzepki do guzowatości kości piszczelowej. 

Prawidłowy kąt Q

– dla mężczyzn kąt Q wynosi 14 stopni (+/- 3);
– dla kobiet kąt Q wynosi 17 stopni (+/- 3)

Nieprawidłowości

– kolana koślawe (genu valgum): kąt Q > 20 stopni
– kolana szpotawe (genu varum): kąt Q < 20 stopni

 Kąt Q większy od normy:                                              

- kolana koślawe

- powichnięcie rzepki

 - zwiększone przodopochylenie kości udowej

- rotację zewnętrzną piszczeli

- znajdującą się bocznie guzowatość kości piszczelowej

- napięty troczek zginaczy