Rehabilitacja

manu

dorehabilitacji.pl porady z fizjoterapii

A A A

Udostępnij

Gumowe piłki stosowane w fizjoterapii są od wielu lat. Sprawdzają się prawie we wszystkich działach rehabilitacji po wszelkich rodzajach urazach i chorób. Nieodzowne są w ćwiczeniach w ortopedii, neurologii, położnictwie itd. Bardzo dobrym pomysłem jest wykorzystanie w/w piłki, mocno napompowanej (najlepiej o przekroju 75 cm) do siedzenia.

Zaletą siedzenia na piłce są:

- punkt bioder jest wyżej niż punkt kolan co sprzyja wyprostnej postawie i odciążenie kręgosłupa

- poprzez amortyzację zmniejszenie kompresyjnych sił działających na kość krzyżową, dyski i kręgi lędźwiowe zgodnie z Trzecią zasadą dynamiki Newtona

- aktywizacja większej ilości włókien mięśniowych w celu utrzymania ciała w równowadze

- dużo trudniejsze garbienie się podczas dłuższej pracy za biurkiem

Wszystko to i inne szczegóły znajdują się na filmie. Zapraszam do oglądania